Se mettre au sport pendant le confinement : quels risques et quelles erreurs à ne pas commettre
samedi 4 avril 2020 à 14:21Les applications de sports fleurissent en ce printemps de confinement. Même le ministère des Sports propose sur son site internet des exercices simples à réaliser depuis son salon. Mais pour les débutants motivés, bien adapter les exercices à son niveau et ne pas forcer est primordial pour ne pas se blesser.