Avec le retour des beaux jours, beaucoup de personnes se mettent au sport. Lorsque la reprise est un peu trop violente, le risque de souffrir d'une tendinite est élevé. Cette inflammation peut être très douloureuse mais, en prenant certaines précautions, on peut l'éviter. Il faut être particulièrement attentif lorsque l'on est âgé car au fil des ans les tendons deviennent plus fragiles