La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous explique dans "L'âme olympique", l'importance de mettre le plaisir au cœur de l'alimentation. C'est même nécessaire, pour perdre les quelques kilos récoltés pendant les fêtes !