Les vertus soporifiques du lait de vache, lorsque celles-ci le donnent la nuit sont attestées par une étude scientifique sud-coréenne publiée dans une très sérieuse revue Britannique (Journal of Medicinal Food). Testé sur des souris, ce lait nocturne (!) contient des dosages plus importants de tryptophane et de mélatonine qui facilitent l'endormissement et l'apaisement. Traire la nuit s'impose !