Partir à l’étranger est parfois source de stress. Si les experts connaissent bien les trois phases, appelées aussi "courbe en U", que traversent les expatriés (c'est-à-dire une première phase de découverte, une phase d’interrogation accompagnée d’une légère déprime, et enfin d'adaptation), peu se penchent sur la question du stress au moment du départ.